【良くならない膝痛】真実３選

今日は膝の痛みの真実について解説していきたいと思います。膝の痛みがなかなか改善しない方は今日の動画の内容を参考にしてみてください。

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こんにちわ！”Reha fit studio”代表セラピスト高橋陽平です。
・柔道整復師
・温活アドバイザー
・柔道整復師養成学校講師

膝痛の原因の解説や改善するエクササイズ、ストレッチ、マッサージ動画を発信しています。正しくエクササイズを行うことでご自身の『使われていなかった筋肉を使えるように』なります。『筋肉の柔軟性』も改善し『関節可動域の拡大』も見込まれますので動きが楽になります！一緒に頑張りましょう！

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0:00　冒頭【真実の１つ目】
7:34　【真実の２つ目】
13:16　【真実の３つ目】